อัพเดทข่าวสาร

น่าสนใจมากมาย

สังคม 2 วัย
ปฏิทินกิจกรรม
กิจกรรม
ของฝากออมสิน

สุขภาพน่ารู้

เผยเคล็บลับสุขภาพดีด้วย 7 อ.

ปัจจุบัน ต้องยอมรับว่า คนไทยมีความตื่นตัวกับกระแสดูแลสุขภาพกันค่อนข้างมาก ด้วยความเชื่อผสมกับความหวังที่ว่า เมื่อใดที่ตัวเลข (อายุ) เพิ่มสูงขึ้นใบหน้ายังดูอ่อนกว่าวัย...

อ่านต่อ

หลักการส่งเสริมสุขภาพ 6 อ.

พบกับหลักการส่งเสริมสุขภาพ 6 อ. ที่จะช่วยให้สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตของเราแข็งแรง แจ่มใส ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ...

อ่านต่อ

สูงวัยอย่างสตรอง ด้วย 3 อ.

เมื่อเรามีอายุมากขึ้นสภาพร่างกายย่อมเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งแต่ละคนจะมีการเปลี่ยนแปลงมากน้อยไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสุขภาพ และการใช้ชีวิตในวัยที่ผ่านมา รวมกับผู้สูงอายุบางคนมีโรคประจำตัว ซึ่งทำให้สมรรถภาพของร่างกายเสื่อมถอยลงไป...

อ่านต่อ

การฟื้นฟูสุขภาพด้วยหลักสุขภาพองค์รวม 8 อ. ณ ชุมชนศีรษะอโศก

บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับ สารพิษต่างๆ ที่สะสมภายในร่างกาย ที่จะเกิดขึ้นจากภายในร่างกาย และสิ่งแวดล้อม ชนิดของสารพิษ...

อ่านต่อ

ก๊วนเพื่อนสายเที่ยว

สะพานไม้เคี่ยม

ต.บางลึก อ.เมืองชุมพร จ.ชุมพร 86000...

อ่านต่อ

ไร่เชิญตะวัน

ต.ห้วยสัก อ.เมืองเชียงราย จ.เชียงราย 57000...

อ่านต่อ

ท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ “สวนพฤกษศาสตร์ระยอง”

สวนพฤกษศาสตร์ระยอง หมู่ 2 ต.ชากพง อ.แกลง จ.ระยอง 21190...

อ่านต่อ

“บ้านปางห้า” หมู่บ้านท่องเที่ยวเหนือสุดของไทย

บ้านปางห้า ซอย 1 ต.เกาะช้าง อ.แม่สาย จ.เชียงราย...

อ่านต่อ

มีเรื่องมาเล่า

เกษียณแล้ว ทำอะไรดี ?

ประเทศไทยกำลังเดินเข้าสู่ “สังคมผู้สูงอายุ” ในอีกไม่ช้านี้ ซึ่งหมายความว่าต่อไปในวันข้างหน้าจำนวนประชากรที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปจะมีจำนวนมากขึ้น ซึ่งกลุ่มคนในวัยนี้ถือว่ามีกำลังและศักยภาพที่จะทำงาน แม้ว่าจะต้องออกจากงานประจำที่ทำอยู่...

อ่านต่อ

เราควรเลิกขับรถแล้วหรือยัง ?

เมื่อแก่ตัวลงเป็นธรรมดาที่อยากพึ่งตัวเองให้ได้เหมือนเดิม ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องดีที่มีกิจกรรมทำยามว่าง เพราะจะได้รู้สึกไม่แก่ แถมไม่ซึมเศร้าอีกด้วย...

อ่านต่อ

เกมมือถือชะลอวัย...ห่างไกลอัลไซเมอร์

สมองเสื่อมไม่มียารักษาให้หายขาด แต่ชะลอให้เสื่อมให้ช้าลงได้ครับ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอแล้ว กิจกรรมที่ผู้สูงอายุควรทำเพื่อบริหารสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม ทั้งจากอัลไซเมอร์ พาร์กินสัน และโรคหลอดเลือดในสมอง ก็คือ การเล่นเกม ต่าง ๆ ...

อ่านต่อ

10 หลักการสร้างห้องน้ำสำหรับผู้สูงวัยใช้ได้อย่างปลอดภัย

สำหรับผู้ที่กำลังคิดสร้างบ้านสักหลังโดยมีโจทย์ว่าจะต้องเป็นบ้านที่คุณพ่อ คุณแม่ที่มีอายุมาก หรือมีผู้สูงอายุอาศัยอยู่ด้วยนั้น การสร้างห้องน้ำเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเป็นอย่างแรก เพราะส่วนใหญ่อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยมักเกิดขึ้นในห้องน้ำมากกว่าห้องอื่นๆ...

อ่านต่อ

กิจกรรมชวนทำ

สีสันแห่งดอยตุง ครั้งที่ 6 แอ่วดอยม่วนใจ๋ สนุกได้ทั้งครอบครัว

04 ธันวาคม 2562 - 12 มกราคม 2563 ณ จังหวัดเชียงราย...

อ่านต่อ

งานพรรณไม้งามอร่ามสวนหลวง ร.9 ครั้งที่ 32

วันที่ 01 - 10 ธันวาคม 2562 ณ สวนหลวง ร.9...

อ่านต่อ

ฤดูกาลชมดอกนางพญาเสือโคร่ง “ซากุระเมืองไทย”

วันที่ 01 ธันวาคม 2562 - 01 มกราคม 2563 ณ ภูลมโล จังหวัดเลย...

อ่านต่อ

รพ.เจ้าพระยาป้องกันโรคงูสวัด

วันนี้ - 31 ธันวาคม 2562 ณ โรงพยาบาลเจ้าพระยา...

อ่านต่อ

สังคม 2 วัย

ทำไมต้องส่ง สวัสดีวันจันทร์

คุณเป็นหนึ่งคนที่ได้รับข้อความนี้ทุกเช้าหรือเปล่า ถ้าได้รับ...คุณรู้สึกอย่างไร ?...

อ่านต่อ

คู่ซี้ต่างวัย

"คู่ซี้ต่างวัย" มิตรภาพและความผูกพันของ ป้าปุ้ม อายุ 60 ปี และแอม อายุ 34 ปี จากคนบ้านใกล้เรือนเคียง กลายเป็นมิตรภาพที่ลงตัว...

อ่านต่อ

เมื่อ Gen X ต้องรับมือกับคุณแม่อัลไซเมอร์

ถ้าแม่คุณเป็นแม่อัลไซเมอร์ คุณจะรับมืออย่างไร ?...

อ่านต่อ

6 วิธีสำคัญ ในการดูแลผู้สูงวัยในครอบครัว

ด้วยอัตราการเกิดใหม่ของประชากรโลกลดลง ขณะเดียวกันจำนวนผู้สูงอายุและผู้ที่กำลังจะเป็นผู้สูงอายุกลับมีจำนวนมากขึ้น ...

อ่านต่อ

สิทธิพิเศษ Senior Wow

ห้องแถว

ส่วนลด 10% เฉพาะอาหาร เมื่อทานครบ 500 บาทขึ้นไป...

อ่านต่อ

ซุปเปอร์มาร์เก็ตกล้วยไม้แอร์ออคิดส์

รับฟรี กล้วยไม้หวายตระกร้อ เมื่อซื้อสินค้าภายในร้านครบ 500 บาท...

อ่านต่อ

โรงแรมอัมพวาน่านอน

ส่วนลด 15% สำหรับห้องพัก โปรโมชั่นแก๊งวัยซ่า 55+ สิทธิพิเศษ สำหรับโปรโมชั่น Healthy Fruit Dish ลูกค้าวัย 60 ปีขึ้นไป ทานอาหา...

อ่านต่อ

เต๋า การ์เด้น เฮลธ์ สปา แอนด์ รีสอร์ท

สวนลด 20% สำหรับห้องพักทุกประเภท สวนลด 20% สำหรับสปา สวนลด 10% สำหรับคลินิก และแพ็กเกจทรีตเม้นท์ ส่วนลด ค่าอาหารบุฟเฟ่ต์เพ...

อ่านต่อ